För mig blev Biggest Loser början på ett helt nytt kapitel i mitt liv.

Nu vågar jag göra saker som tidigare var otänkbara; som att gå till stranden och våga se människor i ögonen utan att skämmas för min vikt. Min tidigare så låga självkänsla har stärkts och jag tillåter mig själv att ta vara på och verkligen njuta av varje ny dag. -Simon Kachoa, vinnare i Biggest Loser 2013

who run the world? GIIIRLS :D

Igår hade vi vilodag och tog en lååång tripp till Västerås för att bada på Kokpunkten tydligen lite för lång för att hålla sig. Efteråt checkade vi in på hotellet och drog vidare till bowlingen Jättehärlig stämning i gruppen och vi alla skrattade riktigt mycket Vi firade även en i gänget som fyllde år igår […]

Read More

Sista krafterna

Gårdagens pass var RIKTIGT jobbiga, alla tre tränare körde slut på oss ordentligt!   Idag är det dagen innan invägning och kroppen börjar kännas sliten och trött med mindre mat/dricka och hårdare träning. Men vi håller ut, för imorgon har vi nämligen ätardag/vilodag och ska ut på lite äventyr i Västerås Idag har vi bl.a. […]

Read More

Dagen innan!

En dag kvar till invägning och tjejerna är verkligen fullt fokuserade! Idag var en riktig killer Day! Morgonpasset körde jag boxningsintervaller kombinerat med löpningsintervaller! 1 min X 5 löpning 1 min X 5 boxning Direkt efter varandra och sedan 1 min lågt tempo! kvällspasset blev ett hårt pass styrt av 3 personliga tränare där vi […]

Read More