Torsdag morgon och vi har varit igång i 11 dagar. Här har man inte koll på tid eller dag. Dagarna är fulla av aktiviteter och från att du vaknar kl 06:00 så ör klockan helt plötsligt 21:00 och daga för läggdags.

Startade min morgon med en supergod tallrik smoothie med nötter. Tog exakt 3,5 min att göra.

  • 100 g banan
  • 1,5 dl mjölk
  • 1,5 dl frysta hallon
  • 150 g kvarg
  • Nöter
  • Totalt 450 kcal


Nu vankas det träning i ett fantastiskt vår väder, lunch och kunskap i föreläsningar under eftermiddagen innan vi åker en sväng till Askersund och tränar 🙂


Ha en solig dag! Efter lunch kommer recension om filmen den enda vägen som vi såg på rigeletto på måndag. ⭐️


Skäggig o sliten? Jo ja vet. Men de blir bättre 😊