Böcker som förenklar din vardag. Indesaa böcker skriver du upp frukost mellis lunch mellis middag. Du planerar upp mål vecka för vecka. Skriver i resultat och utmaningar. Det är som en manual för hur du ska få ett hälsosammare liv. Bara följa dag för dag.  När den är fylld kan jag garantera att den kommer vara ovärderlig för dig.

Tänk dig att ha allt kring din hälsa i en o samma bok. Folk kanske tycker att de är digitalt som gäller. Jag säger tvärtom, när man skriver lär man sig och samtidigt så är det fantastiskt kul att se och följa alla framsteg i böckerna både gällande kost träning och vardag.

Läs mer om böckerna och se exempel på hur man kan använda dom på www.smartplanering.se 

Jag rekommenderar dess böcker starkt.


Dela!